Feijão (Fagioli)

Feijão (Fagioli)
Il  feijão (Phaseolus vulgaris L.) è un alimento tipico della cucina brasiliana e uno dei più antichi della storia dell’umanità. Esistono molte ipotesi sull’origine e l’addomesticamento della pianta del fagiolo: alcune affermano che sia originario dell’America del Sud, altre che sia originario dell’America Centrale, più precisamente del Messico.
Il fagiolo è fonte di proteina vegetale, vitamine, sali minerali, ferro, calcio e fosforo e, accoppiato al riso portato dai portoghesi, è diventato la base dell’alimentazione in Brasile.
Ci sono molti tipi di fagioli di dimensioni, colori e sapori diversi. I più conosciuti sono:
Feijão-preto: minestre e “feijoada”;
Feijão-roxinho: insalate, minestre e contorni;
Feijão-fradinho: “acarajé”;
Feijão-mulatinho: contorno e “feijoada”, è molto consumato;
Feijão-branco: insalate, minestre e contorni;
Feijão-jalo: minestre e insalate;
Feijão-rosinha: contorno;
Feijão-rajadinho o feijão-verde: contorno;
Feijão-canário: contorno;
Feijão-carioca: contorno e “feijoada”, il più consumato.